Нарисуйте ему мир
Как будущие родители, представьте себе: как было бы хорошо, если бы мир стал таким же совершенным, как материнское лоно, окутывающее вашего будущего малыша. Попытайтесь себе представить, как бы вы себя чувствовали, если бы окружающие вас люди относились к вам с теплом, поддерживали и подбадривали вас, если бы вы находились в окружении, которое каждому обеспечивает самую оптимальную атмосферу для его роста и развития.
Нарисуйте эту картинку своей фантазией. Старайтесь все время удерживать этот образ. Говорите между собой о том, что вы бы хотели, чтобы так было на самом деле, чтобы люди объединились между собой, чтобы каждый испытывал исходящее от всех ощущение безопасности, чувствовал их теплое отношение к себе, чтобы каждый дополнял другого, и царила атмосфера взаимного поручительства.
Это – упражнение, выполняя которое вы принесете пользу своему будущему малышу. Старайтесь как можно больше думать о том, как вы хотите, чтобы ему было хорошо в добром мире. Ведь скоро он покинет свое "временное жилище", где пока что обитает. Какой мир ждет его снаружи? Поблагодарит ли он вас за то, что вы привели его в этот мир?
Само беспокойство о том, чтобы наш мир стал лучше и превратился в место, в котором будет так замечательно жить, уже будет менять его к лучшему.