Все построено на равновесии − "Кадровые секреты", передача 20 сентября 2013 г.

Нет цели – нет радости в жизни

Вопрос: Сейчас медикам совершенно очевидно, что человек состоит не только из физиологического организма и системы психики, а еще из целевых установок. Но мы-то знаем, что это его духовный уровень. Поэтому он вынужден выстраивать отношения между собой и целью, между собой и своим окружением, между собой и отношением к самому себе и к собственному телу.

В последнее время мы сталкиваемся с тем, что люди стали пренебрежительно, даже презрительно относиться к своему телу, и потому подвержены болезням. Как все-таки надо относиться к телу?

М. Лайтман: В результате тысячелетней истории своего развития человек пришел к состоянию, когда он не рад тому, что живет. Мы подсознательно не хотим жить. Все зря: мучения, страдания, жизнь – к чему все это? Я должен сейчас чувствовать, что я в радости, в счастье, а у меня этого нет.

Если я достигаю какого-то удовлетворения, то оно дается совершенно неоправданным усилием, и либо очень быстро проходит, либо в любой момент может обратиться в нечто противоположное. Люди действительно не хотят жить. Поэтому пренебрежение к телу – это лишь маленькое следствие текущего состояния. Человек подспудно ощущает, что был бы счастлив вообще не существовать.

Раньше такого не было, ведь эволюционно мы тогда еще не созрели до осознания этого. Сегодня у нас уже есть довольно осознанная установка на жизнь, на никчемность своего существования, его бесплодность, низость. Мы понимаем свою природу, ничтожность самих себя. Никто не спрашивал нас, хотим ли мы родиться, воспитываться в этом обществе, а не другом, оказаться именно в этом социуме. Мы не понимаем, что, где и как.

Когда-то у нас были определенные цели. Мы не были еще настолько развиты и шли за какими-то призрачными установками, что-то построить, куда-то устремиться: одни – к капитализму, другие – к коммунизму, все – в космос. Мы хотели доказать что-то, побороться, достичь какого-то самоутверждения. Сегодня ничего этого нет, все просто ушло и осталось "пустая раковина", из которой вытекла вся вода. Нам нечем больше наполниться.

Поэтому на собственное тело мы тоже смотрим с пренебрежением. Отсюда и стремление к наркотикам, антидепрессантам, самоубийствам. Причем это наблюдается не только в развитых странах, а повсюду: и в Латинской Америке, и в Африке – в тех местах, где раньше люди были довольно счастливы, несмотря на убогое существование. Сейчас этого уже нет.

У человека должна быть какая-то цель, ради которой он будет заниматься и собой, и своим внешним видом, и спортом, и пр.

Неожиданное открытие

Вопрос: Нужно ли говорить людям на лекциях по интегральному воспитанию, что они являются неисправленным элементом природы, и все проблемы в жизни происходят из-за них самих. Неужели это не придавит человека?

М. Лайтман: Этого не произойдет в двух случаях. Во-первых, если люди сами придут к этому выводу в процессе семинара в результате заранее продуманных, правильно поставленных вопросов, задаваемых в правильной последовательности. Это станет их личным открытием. Получится, что не вы доказываете им что-то, а они сами выводят определенные заключения, сами выдают вам вашу методику. Они ее каждый раз "рожают".

Второе – если вы будете выступать с позиции врача, рассказывающего пациенту о его болезни и дающего понять, что у вас в кармане есть лекарство. И тогда для него это окажется приятным открытием, потому что он сразу же поймет, что, избавившись от болезни, он поднимется на совершенно другой уровень здоровья.

Только в этих двух случаях можно говорить людям, что они являются неисправленным элементом природы.

А, в общем, мы никогда не начинаем с этого. Я считаю, что человеку не надо говорить ничего неприятного, и даже приятное тоже, потому что он должен все раскрыть сам. Тогда это будет его достижение, его ощущение, ведь это не чужая мысль, просвистевшая над ухом и ушедшая куда-то в эфир, а его собственная, которую он нашел в себе. И он уже будет владеть ею, он с ней не расстанется.

Все построено на равновесии

Вопрос: Если мы говорим людям, что эгоизм – наша природа, то сталкиваемся с жестким неприятием этого.

М. Лайтман: Правильно. Поэтому раскрытие заболевания всегда надо предварять лекарством. Вы собираетесь кого-то "ударить" – ударьте, если это нужно, но сначала объясните, почему, для чего и какой положительный результат получится из этого.

То же самое и с ребенком, которого можно шлепнуть, но чтобы он знал, что ты это делаешь с любовью, для его пользы, четко преследуя определенную цель борьбы с его эгоизмом, а не потому, что ты нервничаешь.

Вопрос: То есть я рассказываю пациенту о том, что ему предстоит сложная операция, но она однозначно приведет его к лучшему состоянию?

М. Лайтман: Нет. Сначала нужно обрисовать лучшее состояние, показать его, дать его прочувствовать. И когда человек увидит впереди свое следующее состояние, тогда для него гораздо ярче и правильней раскроется его диагноз. Он все поймет правильно, а иначе он его скомкает, сомнет, не захочет воспринять. Для него это будет действительно ужасно – захочется поскорей забыть, выбросить, стереть из памяти.

Реплика: Мы проводили семинар с группой, 50% которой составляли медики, заинтересованные в том, чтобы сделать общество здоровым. Когда речь заходила о равновесии, то с точки зрения медицины это давление 120/80, определенное содержание лейкоцитов, ph-фактор и еще шестнадцать показателей.

М. Лайтман: Это физические проявления равновесия. При нарушении физиологических параметров равновесия внутренних систем проявляется болезнь, а любая болезнь – это неравновесие.

Применяя интегральную методику, мы приходим к равновесию на следующем, более высшем уровне: на психологическом, физическом, духовном, чувственном – не важно, на каком. Поэтому медики должны понимать, что тот же принцип распространяется на все уровни.

То же самое касается психологов и психиатров. Все мы в нашей жизни, везде, в любом состоянии желаем достичь равновесия. Ведь нет положительного без отрицательного. Можно дать человеку такой положительный стресс, что сердце его не выдержит большую радость. Поэтому все построено на равновесии.

Секрет интегральной методики

Вопрос: Люди не понимают, что их держит в интегральных группах. Они спрашивают: "В чем подвох?".

Никого подвоха нет, ведь мы выводим их на связь со Вселенной, с миром, с Природой. Природа едина, гармонична, и мы показываем, как прийти к этой гармонии. Когда они станут гармоничными в связи между собой и с окружающей природой, они впишутся в ее сферу, начнут ощущать ее дыхание. Весь "подвох" в том, что мы их подводим под интеграцию с природой. А что же дальше?

Дальше, будем продолжать развиваться. Вплоть до того, что станем чувствовать, как всё вокруг нас дышит, как всё пронизано одной мыслью, называемой "замысел творения". К этому мы придем.

Природа разумна! Смотрите, в каком огромном компьютере мы существуем! Здесь нет никакого подвоха, а только лишь раскрытие человеческой сути, причем совершенно реальное, построенное только лишь на том, что я становлюсь правильно связанным с другими, взаимодополняющим их, выполняя единственное правило: "стать одной единой природой". И это не игры в экологию, в "зеленых", а подъем на уровень "Человек".

Так мы станем все больше и больше расти, наполняясь ощущением безграничного счастья. Мы уже не будем чувствовать, что связаны рамками нашего тела.

Начиная с оздоровления тела и даже психики, и поднимаясь выше, мы приходим к ощущению, что приобретаем совершенно иные возможности – именно на взаимосвязи между нами в нас раскрываются пустоты, которые наполняются ощущением счастья.

Правильный контакт

Вопрос: Что такое правильный контакт между людьми?

Правильный контакт – это возникновение общего совместного желания в сердце и в разуме. Когда возникает нечто совместное между тобой и мной – не в тебе от меня, и не во мне от тебя, а между нами, – вот тогда появится очень интересная третья составляющая, которая называется радостью. Это ощущение на порядок выше нас.

Физическое тело – инструмент внутреннего наполнения

Вопрос: Можно ли в рамках интегрального воспитания создать курс, обучающий нас правильно обращаться со своим телом, с собой, для того чтобы на основании правильного поведения человек мог продвигаться дальше?

Только если он начнет ощущать счастье через взаимосвязь с другими. Но пока, естественно, мы можем быть связаны только физически, потому что еще не вышли на другой, виртуальный уровень внетелесного общения, хотя о такой возможности уже говорит наука, в частности, физика и психология.

Поскольку мы реально существуем в теле, мы общаемся друг с другом через его органы ощущения и воспринимаем друг друга только таким образом. Если мы почувствуем, что наше тело является инструментом, с помощью которого мы достигаем внутреннего наполнения, то оно будет восприниматься нами, как положительный инструмент, ведь оно станет источником счастья, даст нам наполнение.

Тогда стоит жить: пусть живет, будет здоровым, нужным мне. К этому мы можем прийти только через занятия интегральным объединением, изменяя взгляд человека на себя самого.

Не сказав ни слова, ты все сказал

Вопрос: Можно ли говорить людям, которых мы хотим привлечь к занятиям интегральной методикой, что с ее помощью они найдут равновесие от стресса?

Можно назвать это как угодно, но когда люди приходят, надо сразу же посадить их в десятки, и в течение 5–10 минут задавать им небольшие вопросы, чтобы между ними возникла какая-то циркуляция. Вопросы крутятся как шарик в рулетке, и люди начинают чувствовать, что между ними уже что-то "вертится" – возникает какая-то связь. Я верю только в это.

Дайте природе работать! Чувства не воспринимают слова. Уши с трудом улавливают их, голова практически ничего не обрабатывает, а сердце вообще не отзывается! Лектор что-то говорит с трибуны и пусть себе говорит.

Дайте людям быть не просто сопереживающими, а рождающими всё, что вы хотите им передать. Вы должны так выстроить занятия, тренинг, чтобы они сами пришли к правильным выводам, не слыша от вас ни единого слова.

Разбейте свою лекцию на части, озаглавьте их и переведите в такие формы, чтобы они сами выдали все, что вы хотели бы им сказать. Вместо фразы "есть мнение", задайте им вопрос, на который они вместе по определенным правилам будут искать ответ, и из того, что получилось, продолжайте работать дальше. Представляете, какой у них возникнет опыт?!

Не говоря ни слова, вы приводите их к раскрытию их же недостатков. Причем они сами выявляют их в себе, но в добром отношении, из состояния повышенного совершенства, которого они достигли между собой.

Не вы указываете им минус, а они сами видят свое состояние как отрицательное из плюса, на который поднялись. То есть в них уже существуют два свойства – положительное и отрицательное, которые они выявляют в себе.

Почувствовать горечь болезни, принимая сладкую пилюлю

Вопрос: Если люди чувствуют себя хорошо в своем коллективе, можно ли туда входить и говорить: "Ребята, у вас есть масса противоречий"?

Не нужно ничего говорить "в лоб". Люди сами должны найти проблему и поставить диагноз, что между ними существуют противоречия, недоверие и прочие недостатки.

Вы ни в коем случае не говорите им ничего отрицательного, а предлагаете просто собраться, взяться за руки, спеть песню, обменяться мнениями, дополнить друг друга, не возражать один другому, и тогда, занимаясь якобы решением постороннего вопроса, люди в итоге объединятся между собой. Исходя именно из точки соединения, после того как вы их немного приподнимете, очищая от всевозможной "шелухи", они вдруг начнут чувствовать себя ущербными, неполноценными. Но сами вы об этом им не говорите.

А когда они самостоятельно придут к определенным выводам, вы выразите удивление: "Неужели вы такие?!". И на их подтверждение: "Смотрите, что мы выяснили! Какие, оказывается, между нами отношения!", – ответите: "Не может быть. Вы же говорили, что у вас все хорошо. Что же происходит?".

Поэтому, если вы и говорите что-то отрицательное, то только лишь очень маленьким намеком и только предварительно объяснив все положительное, как доктор больному: "Вот лекарство от свирепствующего вируса. Мы нашли у вас этот вирус. Примите таблетку и выздоровеете".

Но предпочтение отдается все-таки тому, чтобы принимая лекарства в сладкой оболочке, они сами поставили диагноз и обнаружили горечь болезни внутри сладкой капсулы, т.е. свои недостатки внутри любви, внутри новой доброй связи между собой.

Гармония - в золотой середине

Вопрос: Можно ли, используя интерес к оздоровлению тела, потихоньку переводить людей на уровень понимания другого, высшего порядка?

Интегральный взгляд на мир делает человека самодостаточным во всем. Ему уже не будут нужны замаринованные крабы и другие изыски. Наоборот, у него появится отвращение ко всему навязанному, вычурному, неестественному.

Людей будет устраивать нормальная, базисная, здоровая пища. Постепенно они начнут тянуться к чему-то простому, полезному, доброму и в личной жизни, и в питании – во всем. Естественным образом, исходя из своей внутренней настройки, они будут искать этот резонанс, эту гармонию в золотой середине.

Их можно привести к внутреннему здоровому состоянию, к психологическому и физиологическому равновесию только лишь через осознание, что такое равновесие.

Реплика: Получается, что сначала мы привлекаем новичков просто на какие-то интересные занятия.

Да, это вводная часть. А дальше мы берем за них ответственность, даем понимание других уровней и ведем каждого до того состояния, до которого он желает дойти.

Я думаю, что всё равно всех привлечет именно интегральное ощущение, и они пожелают развиваться дальше. Когда человек действительно почувствует, в чем его равновесие, внутренний комфорт, и будет придерживаться этого состояния и в методе питания, и в спорте, и во взаимоотношениях с другими людьми, значит, он вывел себя на нормальный уровень поведения.