Взглянуть на себя со стороны

Вопрос: Предположим, я привел своего ребенка в группу, в которой семь из десяти детей находятся в депрессии. Разве я не должен опасаться, что их состояние перекинется на остальных?

Нет!Надо попытаться сразу же отделить их от самих себя. Ребята, давайте обсудим со стороны, что же с нами происходит? Это – я, человек. А это – мое тело. Внутри тела существуют всевозможные силы, настроения, взгляды.

А если я выйду из собственного тела и взгляну на него со стороны? Как бы я скомбинировал себя по-другому? Давайте представим себя в другом виде, как мы поднимаемся над собой. Можно ли этого добиться?

Неужели я так создан, что не могу от себя отделиться? Или существует какой-то зазор между мной внутренним и мною внешним, куда я могу вставить некий клин и начинать потихоньку изучать себя со стороны?

Такие обычные психологические тренинги позволяют человеку увидеть, что это – не он сам, а определенная, внешняя наводка окружающей его среды.

Может быть, ребенок просто начитался романов или посмотрел телевизионные передачи, навевающие чувство безысходности? Даже 100-150 лет назад была в моде так называемая аристократическая отрешенность: "Герой нашего времени" и пр. В мировой литературе, особенно в русской, много книг посвящено поиску, исходящему из внутреннего мрака.

А, может быть, он просто кичится этим состоянием, показывая: "Вот я какой! Мне неинтересно все то, что привлекает вас!". Поэтому надо проверять, откуда исходят источники детской депрессии.