Человек сможет контролировать себя, только находясь в правильном окружении, которое станет поддерживать и положительно влиять на него. Иначе никак. Разве есть еще какая-то сила, противодействующая его характеру, с помощью которой он сможет это сделать? Ни аутотренинг, ни самоубеждение в наше время уже не работают...