"Жизнь в эпоху стресса" − "Новая жизнь" №888
Вопрос: Стресс, напряжение, душевное давление стали обыденными явлениями, которые каждый испытал на себе. Нашу эпоху даже так и называют: "эпоха стресса". Современная эпоха вводит человека в хронический, повседневный стресс, превращая его из эпизодического состояния в продолжительное. Но известно, что продолжительный стресс является причиной всех наиболее распространенных болезней: инфарктов, диабета, инсульта, депрессии и т.д. Чем объясняется такое страшное давление, под которым мы живем сегодня?
Человек – это желание насладиться, и если он наслаждается, то спокоен. Это видно также по животным. Но желание насладиться человека из поколения в поколение все время растет, и потому он требует все больших наслаждений, наполнения своему желанию. И так как все хотят наслаждаться, нам приходится делиться между собой, из чего выходит, что нечем наслаждаться в жизни. Жизнь с каждым поколением становится все более напряженной.
В наше время стресс становится все более направленным, о чем свидетельствуют многочисленные инфаркты и депрессии, рост использования наркотиков и антидепрессантов у всех, вплоть до домашних животных. Мы все находимся под постоянным стрессом, который повышает вероятность сердечных приступов и других болезней. Не все болезни проявляются как напрямую связанные со стрессом, но на самом деле в нем главная причина. Нет ни одной болезни в теле, которая не являлась бы следствием стресса: болезни кожи, заболевания внутренних органов, и главное, сердца и легких.
Стресс сопровождает нас с того момента, когда ребенок спускается с рук матери, и уже не оставляет до конца жизни. Ребенок вынужден пойти в детский сад, где уже получает стресс, так как не хочет там находиться. Ведь прежде дети воспитывались дома матерью и бабушкой, а потом перенимали профессию отца и продолжали его дело. Человек не выходил за пределы своего круга.
Сегодня же он обязан куда-то ехать, бежать, лететь, искать, где получить профессию и наполнение для своей жизни. Его эгоизм растет. Он берет информацию с интернета и от других, и не хочет быть менее успешным, чем остальные. Поэтому он постоянно находится в напряжении. В результате, мы пребываем под непрерывным стрессом.
Кроме того, человек работает круглые сутки. Казалось бы, зачем столько работать? Но элита хочет заработать побольше денег и втягивает нас в соревнование и всевозможную конкуренцию. И муж работает, и жена, а бедные дети брошены с раннего утра в детский сад или школу, где тоже попадают под стресс. Если поговорить с детьми, то поражаешься, под каким душевным напряжением им приходится находиться.
Нельзя отрывать маленького ребенка от матери. Ребенок согласно его природе должен расти только внутри семьи или какой-то более широкой родной среды, которую воспринимает словно свою семью. Как только его отрывают от дома и помещают в детский сад, он немедленно оказывается в стрессовом состоянии, поскольку не чувствует себя там в безопасности.
Ребенку хочется быть таким же, как все – это самое спокойное. Это не гордыня, а недостаток уверенности, который вынуждает его прятаться между остальными. После того, как он проходит первый этап и становится как все, то есть общество его принимает, тогда эго уже толкает его выделиться из остальных. Он делает постоянный расчет между безопасностью и стремлением властвовать, гордиться, и может даже подвергать себя опасности в определенной мере.
Но и поиск максимально безопасного состояния, и желание выделиться, помещают нас под сильнейший стресс, в котором проходит вся наша жизнь. Если мы живем в обществе, которое всецело управляется эгоизмом, то нам не спрятаться от стресса, и нам остаются лишь антидепрессанты и наркотики. Это мы и наблюдаем в сегодняшнем обществе.
Вопрос: Есть какое-то решение, как избежать стресса, настолько распространенного в наши дни?
Решения, как избавиться от стресса, не может быть, потому что вся наша жизнь управляется эгоизмом, который все время требует от нас максимального успеха и не дает никакой возможности пожить спокойно хоть одно мгновение. Общее, общественное эго вызывает постоянный стресс, увеличивающийся из поколения в поколение. Человеческое общество расставляет всех по ступенькам лестницы, выделяя каждому его порцию славы и успеха, так что ему не хочется чувствовать себя ниже других, презираемым в их глазах.
Каждый хочет показать себя успешным и исключительным – такова природа. Поэтому от стресса нет спасения, и по мере продвижения нас ждет все больше связанных с ним проблем, сердечных болезней, нервных срывов и т.д.
Вопрос: Есть люди, менее подверженные стрессу, со спокойным характером?
Это не значит, что эти люди спокойны. Они только представляются такими снаружи, и возможно даже сами считают себя спокойными, но это не говорит о том, что в них меньше проявляется стресс. Просто его проявления скрыты.
Врачи говорят, что внутреннее стрессовое состояние почти не зависит от характера человека: меланхолик, сангвиник, холерик, флегматик. Стресс все равно действует внутри, только более интровертно.
Вопрос: Почему наше стремление все больше насладиться никогда не удовлетворяется, и стресс только растет?
Так запланировано природой, чтобы привести нас к отчаянию, ощущению беспомощности, к полному разочарованию в своем эгоизме, толкающему нас добиваться недостижимого успеха. Каждый раз возможный успех кажется все больше и больше: он словно приближается и исчезает, приближается и исчезает… И все это для того, чтобы мы поняли эту игру и убедились, что наш эгоизм не принесет нам никакого успеха, а только проблемы, болезни, смерть.
Мы действуем внутри законов природы и являемся ее следствием. Природа продвигает нас и развивает в нас желание насладиться. И если мы не можем наполнить его, значит, у природы существует программа привести нас к отчаянию.
Вопрос: Это не выглядит очень хорошей программой…
Это очень мудрая программа, дающая нам познакомиться со своей природой и осознать ее зло. За счет эгоизма нам не добиться никаких успехов, что видно уже на всем человеческом обществе. Мы добились больших достижений во всех науках, культуре, образовании, но к чему это привело, кроме глобального кризиса?
Вместо процветания мы, наоборот, чувствуем себя ничтожными неудачниками, несчастными больше, чем все прошлые поколения.
Вопрос: Мы находимся в огромной системе природы, которая все больше взращивает в нас желание насладиться, имея скрытую цель привести нас в отчаяние. Отчаяние от чего именно?
Мы приходим в отчаяние от собственной природы, от эгоизма, желания насладиться. Ведь если мы используем это желание напрямую, то доводим себя до стресса, полной безнадежности, больших глобальных проблем и войн.
Сама человеческая природа плоха, потому что все время толкает нас достигать недостижимое. Поэтому каждый вынужден постоянно соревноваться со всеми, а это вызывает стресс.
Вопрос: Почему эти цели недостижимые?
Потому что эгоизм хочет всего, что видят мои глаза. И если все хотят получить желаемое, то каждый строит свой успех на поражении ближнего. Иначе невозможно это сделать.
Каждый хочет быть выше всех, царем мира, чтобы остальные были его подданными. Но он не один в мире, есть еще восемь миллиардов таких эгоистов, каждый из которых хочет того же. Выходит, что я вынужден все время без перерыва защищать свое место под солнцем. Такова наша жизнь.
Вопрос: Значит, стресс уже запрограммирован системой природы?
Наша эгоистическая природа – единственная причина всех наших несчастий и страданий. Вот если бы мы могли успокоить свое желание насладиться… Но его невозможно успокоить, разве только наркотиками. Однако в таком случае человек отрезается от этой жизни.
Поэтому возникает вопрос: почему все так устроено? И тут наука каббала объясняет нам, что у стресса есть причина: привести человека к осознанию зла своей природы, которая толкает нас только к наслаждениям. Стремление человека наслаждаться не знает никаких границ и желает поглотить весь мир. А если бы было несколько миров, то все их.
Поэтому он и находится в стрессе. Ведь его силы ограничены, жизнь коротка, и ничего ему не поможет…
На практике получается, что эгоизм вредит нам самим: из-за него мы болеем и даже умираем. Мы ужасно страдаем из-за него. Поэтому написано, что "враги человека живут в его собственном доме", то есть в его теле. Эгоизм, заключенный в моем теле – мой главный ненавистник.
Вопрос: Причина стресса заключена в нашем неуемном желании насладиться. Но ведь в самом желании нет ничего плохого, оно лежит в самой основе жизни? Без него в жизни не было бы никаких наслаждений?
Плохо не само желание насладиться, а стремление насладиться за счет ближнего. Всю свою жизнь мы постоянно соревнуемся друг с другом, измеряя свое благополучие относительно других.
Мы все находимся в одной системе, и когда-то были настолько соединены, словно один человек. В мире было множество людей, но их эгоизм был настолько мизерным, что мы не ощущали между нами никакой разницы. Так было в первобытном обществе. Затем желание насладиться начало расти, и мы начали делиться: это моя семья, это твоя семья, а та – его семья.
До этого люди жили одной коммуной, словно при коммунизме, где все наравне принадлежит всем, как в племени. Но затем мы стали отдаляться от такого равенства: вот моя жена, мои дети, моя пещера. Началось разделение по профессиям, как сказано: "Идите и зарабатывайте друг у друга".
Наш эгоизм непрерывно рос, а поэтому началось соревнование: кто более успешен, и кто менее. Так мы продвигались до сегодняшнего дня, где соревнование выросло до мировых масштабов, потому что средства массовой информации запутывают нас, демонстрируя нам на экране телевизора или смартфона весь мир. Они вынуждают нас соревноваться со всем миром, показывая, насколько все остальные успешнее нас. И не удивительно, что человека охватывает депрессия.
Вопрос: Вы думаете, что желание быть первым – это плохо? Ведь оно заставляет человека быть успешным.
Это плохое желание. Человеку нужно спокойствие и счастье, а не выдающиеся достижения.
Стресс означает, что внешнее воздействие на эгоистическое желание человека, соблазн получить наслаждение – больше, чем он может выдержать и спокойно достичь поставленной перед ним цели. Разница между моим желанием насладиться и моими возможностями получить для него наполнение – создает стрессовое состояние.
Понятно, что обычный человек никогда не сможет получить все, что показывают ему средства массовой информации, и потому он все время находится в скрытом, внутреннем стрессе по поводу всех наслаждений, которые видит на экране: одежда, спорт, красота. Это относится и к женщинам, и к мужчинам.
Этот стресс действует на нас очень многопланово. В итоге, достигнув большого разочарования и увидев, что положение безнадежно, мы остановимся в этой гонке за наслаждениями и сделаем переоценку ценностей. В конце концов, к этому придет каждый. Тогда мы увидим, что надо идти другим путем и искать наслаждение совсем в другом месте.
Там мы тоже будем соревноваться за получение наслаждения – но по-доброму. Тот, кто делает больше добра другим, будет считаться успешнее всех. Наслаждение от отдачи ближнему гораздо больше, чем эгоистическое наполнение, и не приводит ни к какому стрессу.