Вы должны читать то, что изучаем мы. Предпочтительнее подключаться к урокам. Возможно, человеку трудно читать самому, тогда ему лучше слушать и воспринимать всё, закрыв глаза. Я бы советовал делать так, как вам удобно.
Надо подставить себя под влияние этой Книги в любых условиях, неважно как.
Бааль Сулам пишет, что прежде чем изучать Книгу Зоар, надо пройти четыре предисловия, которые он написал. Что вы посоветуете?
Я советую сразу же окунаться в Книгу Зоар. После того как человек один раз ее пролистает, можно начинать изучать теорию, то есть "Введение в науку каббала" и прочие предисловия, и затем уже серьезно прорабатывать Книгу.