Неконтролируемый гнев приводит к трагедиям

В Израиле за семь лет в разных семьях и по разным причинам были убиты 44 ребенка. Мы стали злее и этим провоцируем трагедии.

Ученые говорят о неконтролируемых вспышках агрессии у родителей. В момент кризиса человек может совершить что-то страшное, совершенно не желая и не планируя ничего подобного. Он не знает, к чему приведет такое состояние. Бывает так, что он совершает один поступок, а потом уже не может остановиться. (goo.gl/XMrtLS)

Если родители срываются на детях вплоть до убийства, значит, это заложено в человеческой природе. Нам надо регулировать свой эгоизм. Ведь мы не в силах им управлять. У нас нет систем защиты от него. Он властвует над нами, а не мы над ним. Вот почему в порыве аффекта человек может нанести вред даже родному ребенку.

В человеческих отношениях не может быть всё хорошо и гладко. Наше развитие не течет по прямой, а бьется пульсом подъемов и падений. Однако перепады должны быть контролируемыми, ничего нельзя пускать на самотек.

А для этого надо заранее обучать людей, объясняя им, каким образом можно не только заряжать друг друга позитивом, но и разряжаться друг на друге. Например, супруги совместно решают посвятить определенный вечер взаимным упрекам. Нет, они не дают волю чувствам, но намеренно вызывают в себе отрицательные эмоции – даже такие, каких, может быть, и нет. Затем в какой-то момент звенит будильник – и упражнение заканчивается.

Разумеется, есть и другие упражнения, когда супруги специально демонстрируют друг другу готовность уступить: "Ты хочешь этого? Я это сделаю ради тебя".