Уважать страх и понимать, что с его помощью я расту

Мы уже говорили о том, что страх занимает важное место в нашей жизни. Нам следует уважать, а не подавлять его, потому что без страха мы не могли бы выживать и развиваться. Часто мы пытаемся прогнать страх или, по безвыходности, усыпить его лишь потому, что не знаем других способов справиться с ним.

Было бы очень неплохо понять самим и объяснить нашим детям, что страхи не должны исчезать, а вместо этого мы должны подниматься над ними. Иными словами, надо с практической точки зрения рассматривать все страхи, проблемы и изъяны, а также опустошенность, бессилие и прочие состояния, которые мы испытываем. Над ними, на их основе дети могут подрасти до той ступени, где почувствуют себя в безопасности. Как? Для этого и существуют родители, которые будут направлять их.

Но сперва необходимо дать пояснение, которое играет центральную роль во всем, что касается работы с детскими страхами.

Как родители мы должны понимать, что страх важен не только для сохранения жизни, но и для развития. Поэтому, когда в ребенке просыпается страх, прежде всего надо проверить, характерен ли он для данного возраста. Если это так, если страх возник в «подходящий» период, то от нас требуется поддержка и содействие, но в то же время осторожность в защитных мерах. Ребенку необходимо прочувствовать свой страх, чтобы захотеть преодолеть его. Преодоление страха ознаменует для него важный шаг в понимании мира и себя самого.

После шести лет, когда в ребенке уже окрепла способность отличать вымыслы от реальности, когда он уже проводит границу между внутренним миром и внешним окружением, у него появляется возможность реальнее оценивать то, что с ним происходит. Тогда мы можем вместе с ним приступить к более глубокому анализу источников страха. После того как ребенок твердо усвоил, что в мире нет ведьм, чертей и чудищ, и что все они лишь плод нашего воображения, наступает следующий этап, который позволяет нам направлять ребенка на внутренний, а не внешний разбор событий. Теперь он способен встретиться и справиться с самим собой, а не с мнимыми персонажами, наводящими страх снаружи.

Только когда ребенок эмоционально созреет для этого, можно начать объяснять ему, что все пугающие явления проявляются лишь затем, чтобы помочь его росту и развитию. Что это значит?

Допустим, ребенок увидел по телевизору пугающего персонажа и теперь боится его. Один из способов справиться с подобным страхом поговорить с ребенком и объяснить ему, что на самом деле этот образ просто не существует. Однако если ребенку кажется, что предмет его страха способен причинить ему что-то плохое утянуть за собой, укусить или ударить, возможно, это из-за того, что в нем самом есть нечто похожее. Именно это свойство в себе и нужно изменить. Мы обращаем взор ребенка на собственное эго, на «плохого мальчика внутри» того самого, который заставляет его иногда добиваться успеха за чужой счет, который подчас завидует другим или не хочет, чтобы им было хорошо. Если вместе мы возьмем над ним верх страх исчезнет.

Разумеется, подавать детям эту мысль нужно в соответствующей форме. Стоит объяснить им, что изначально в нас заложены семена добрых свойств и чувств, но их нужно развивать, выращивать. И наоборот, всякое отрицательное свойство или ощущение как будто приглашает нас заняться положительными качествами, чтобы они росли и крепли. Что это за положительные качества? Те, благодаря которым мы объединяемся с другими и заботимся об их благе.

Фактически, плохой персонаж это отражение нашего эгоизма. Мы видим его и реагируем на него лишь потому, что и в нас самих проявляется иногда «плохое» отношение к другим детям. Иначе мы бы просто не замечали этого страшилу. Следовательно, мы будем бояться до тех пор, пока не изменим своего отношения к окружающим, пока не станем лучше. Вот и выходит, что пугающий образ в нашем воображении на самом деле очень нужен и полезен.

Если мы научим ребенка понимать себя и правильно трактовать свои состояния, то он будет радоваться, раскрывая в себе отрицательные эмоции, ведь с их помощью он сможет вырасти и стать лучше. У него появится повод гордиться собой, гордиться тем, что он сумел справиться с плохими качествами, подняться над ними, а не подавил на какое-то время.

Далее мы приведем дополнительные примеры того, как справляться с теми или иными специфичными страхами, и подробно разберем вопрос о страхе темноты. Вместе с тем, стоит подчеркнуть, что пока вы не сведущи в различных видах страха и в его духовной подоплеке, желательно уделять меньше внимания какому-либо конкретному страху ребенка и больше сосредотачиваться на важной роли страха вообще, на возможности приподняться над ним к новому, лучшему состоянию.