Источник страха
– Тема нашей сегодняшней беседы волнует всех – это страхи и тревоги. Каждый чего-то боится в своей жизни. Взрослея, мы уже знаем, как это скрыть от других, но у маленьких детей это очень раскрыто явно. У них есть множество сомнений, вопросов и совершенно непонятных проблем. Мы будем обсуждать проблему страха, с чем он связан, его корень, источник. Нет человека, который бы ничего не боялся. Примерно у каждого пятого человека развивается не просто страх, а даже какой-то патологический страх. Эти показатели во все годы развития человека и все тысячелетия развития человечества постоянно растут. Страх постоянно растет. Существуют методы, с помощью которых мы помогаем нашим пациентам как-то справиться с этими страхами. Вопрос в том, как можно понять корень этой проблемы? Такое ощущение, что мы не совсем его понимаем, мы все время чего-то боимся. Почему?
– Это оберегает нас. Это не дает нам делать глупости, причинять себе вред, помогает нам сохранять нашу жизнь, наше существование. Мы так и говорим своим детям: «Поберегись, посмотри, будь хорошим мальчиком, не ходи туда, чтобы тебе не навредили, он плохой мальчик, не приближайся к нему, там полицейский» – и так далее. Мы все время учим наших детей бояться.
Мы видим это так же и в природе, у животных. Допустим, какая-то львица берет своих детенышей на прогулку, чтобы научить их мудрости жизни где-то в саванне, и обучает их всем необходимым вещам. Прежде всего, это вещи неприятные и опасные для жизни. А уже затем она обучает их, как добыть пропитание, но пока они маленькие, и она добывает им пропитание, она обучает их только тому, как бояться, бояться реальных вещей и не бояться иллюзорных опасностей.
Страх находится в основе природы человека. Он делится на несколько видов. Страх перед этим миром, когда мне или близким может быть плохо – источники данного страха находятся вокруг человека в этом мире. Страх перед загробным миром, судом и наказанием. Страхов и тревог в нашем мире насчитывается более 700 видов.
Поскольку мы эгоисты, состоим из желания наслаждаться, наше желание наслаждаться все время боится, сможет ли оно насладиться, будет ли у меня все, что я хочу, хотя бы частично, хоть как-то, буду ли я страдать. У меня всегда есть страх, буду ли я ощущать себя плохо. То есть данное ощущение основополагающее, и на этом фоне разворачиваются все наши действия, планы, программы, поступки. И люди очень страдают.
– На уровне взрослого понятны Ваши объяснения, что существуют разные виды страха из-за того, что моему желанию наслаждаться может быть причинен какой-то вред – это самый обычный страх. И это страх самого низкого уровня. И далее есть страхи все более высокие. Но откуда есть страх у ребенка, ведь он не знает, что будет в этом мире или что будет дальше?
– Можно смело говорить о передаче информации из поколения в поколение, вместе с каплей семени и материнским внутриутробным питанием. Ведь видно всем, как последующее поколение более развито и готово к новому миру, доже больше чем его породившее. Таким образом, если мы не исправляем свои страхи и проблемы, то переводим их из поколения в поколение, и они повторяются в наших потомках. И более того, эти проблемы, очевидно, накапливаются из поколения в поколение. Мы находимся во все более неисправленном времени, в восприятии мира и жизни еще худшем, чем прежде.
Поэтому мы видим, что молодое поколение убегает от жизни. Оно развивает для себя разные искусственные оболочки, оно не желает быть связанным с пропитанием, детьми, деньгами, промышленностью. Оно убегает в более искусственные области. Не случайно мы изобрели Интернет – не случайно молодое поколение развило для себя такое искусственное окружение, такую среду, в которой можно находиться, убежать не только от страха, а вообще от чего-то неизвестного. А там они ощущают себя так, как будто они там живут. Они не просто подключаются к Интернету, чтобы его использовать, а просто уходят туда, как в другой мир. И это результат страхов и тревог, которые, иначе, овладели бы ими.
– Существует несколько психологических причин страхов. Один из страхов – поведенческий, говорит о том, что человек рождается, как чистый лист, и все, что он проходит, все, что мы пишем на этом листе в течение жизни – это то, что из него получится в конечном итоге.
– Я бы сказал, что существует комбинация двух причин. Когда человек рождается, то в нем, как в капле семени, есть вся информация о будущем человеке, который начинает развиваться. Конечно же, есть вещи, которые находятся в основе, которые мы не можем изменить, они так и будут развиваться. Но многое зависит и от общества, от окружения, насколько и какие вещи разовьются больше, в какой связи между собой, и сможем ли мы выявить эту связь. Имеется жесткое строение, человек выходит в свет, как оттиск от печати. Но как разовьется в нем каждое свойство и связь между этими свойствами, зависит от общества, от окружающей среды. Поэтому если мы сможем организовать для человека правильное окружение, мы не увидим людей с такими проблемами фобий, которые есть сегодня. Я уверен, что правильное воспитание в подходящем окружении поможет нам от них избавиться.
– Что такое правильное воспитание?
– Окружение, которое дает ребенку ощущение уверенности и поручительства. Человек – создание общественное. Он настолько зависит от общества, что нет никакой проблемы в том, чтобы общество восполнило ему все недостатки, которые он ощущает, испытывая страхи. Это касается даже таких страхов, как страх закрытых помещений или страх высоты. Общество может своими примерами дать человеку такие модели, что он получит от окружения его отношение к этим страхам и перестанет бояться.
– А что делать, если речь идет о родителях, которые очень страдают от того, что не могут помочь своему ребенку? Я пришла в поликлинику со своим ребенком, и там отец кричал на своего трехлетнего сына, чтобы он перестал бояться. Я посмотрела на это с профессиональной точки зрения и подумала, что этот отец не понимает ни корня проблемы, ни страданий ребенка. Что ему можно сказать, чтобы он проникся этим пониманием?
– Вы, психологи, должны проводить уроки по телевидению, откройте телеканал и транслируйте программы, обучайте родителей, сделайте это хорошо, приятно и привлекательно, обучайте, как воспитывать детей. Я себя спрашиваю, почему мы должны смотреть по телевизору разные ужасы и слушать то, что там говорят? Разве это важнее, чем стать хорошими родителями? И учителя, и психологи, и адвокаты – организуйте свой канал. Ведь тот отец, который страдает от того, что его ребенок испытывает страхи, конечно же, включит канал, где он сможет получить объяснения. На этом канале также должно быть объяснение, что делать с детскими страхами, как жить в обществе.
– Какой правильный подход к страхам мы должны развивать у ребенка, какое объяснение мы должны ему дать?
– Родители не способны на это. Мы должны организовать для детей хорошее окружение, поместить ребенка в группу, спортивную команду, чтобы там, в поддержке своих товарищей он обретал уверенность.
– Есть дети, которые больше подвержены страхам по сравнению с другими. В чем причина?
– Мы сказали, что страхи находятся в основе творения, в нашем желании наслаждаться, которое является материалом творения. У людей чувственных в детстве заметны отклонения, ведь чем больше желания развиты, тем у людей больше восприимчивость, а потому и опасения в остром ощущении окружающей реальности. Известно, что большие люди в детстве страдали от некоторых отклонений. Ощущение реальности всегда приходит вместе с подсознательным или осознанным страхом о том, что я ощущаю: «Хорошо это или плохо? Не принесет ли это вред?»
Нужно уважать этот страх, ведь без него мы бы себя немедленно разрушили. То есть мы должны лишь знать, как с ним работать. Нет плохих страхов. Нет таких страхов, которые мы должны изгнать или усыпить. Мы делаем это от неумения их правильно использовать. Если есть какой-то страх, какая-то проблема, то человек должен подняться над ней.
Я должен подняться над страхами, увидеть что расту, благодаря страхам, проблемам, недостаткам, опустошенности, беспомощности – именно над ними. Я поднимаюсь над ними, потому что важность подняться над своей природой привлекает меня и становится самым главным. И тогда в этих страхах я увижу помощь.
– Это можно объяснить ребенку?
– Нет. Но нам нельзя подавлять страхи напрямую. Мы должны их только компенсировать с помощью общества.
– А что делать с теми детьми, которые ничего не боятся, это действительно, крайность?
– Да, это действительно страшно. Это еще большая проблема, чем страх. Я видел, как такой ребенок бросает сумку на дорогу, и бежит за ней. И пусть будет, что будет. То есть он знает, что его могут задавить, но в этом он желает испытать судьбу. Здесь другая проблема, более глубокая: поиск своей судьбы и ее испытание. Внутри нас есть такое стремление, происходящее от отсутствия контакта с чем-то высшим, и таким поступком ребенок бросает вызов судьбе.
– В психологии существует такая тема, когда говорят о детях, которым сложно принять общественные рамки. То есть это связано с этим явлением.
– Возможно, они не желают принять общее отношение к жизни. Они желают ощутить ее программу управления, отношение жизни к себе.
– В одной из бесед Вы говорили, что страх развивает человека. Меня это очень удивило. Я искала в литературе, но не нашла этому объяснения.
– Дело не в самом страхе, а в том, как мы к нему относимся. Зависть, ненависть, честолюбие, обман – все, что есть в нас – всеми этими свойствами, склонностями, хорошими или плохими, мы можем управлять правильно и хорошо, потому что ничто не создано в нас напрасно или для того, чтобы причинить нам вред. Это все для того, чтобы мы научились ими правильно управлять.
Поэтому мы должны управлять страхом, не подавляя, а направляя его в нас, мы должны подниматься над страхом. Он будет становиться выше, а мы поднимемся еще выше над ним.
– Вы говорите, что нужно подняться. Я не понимаю, что такое подняться. Как правильно сказать человеку, что значит «подняться»?
– Все свои свойства человек учится правильно реализовывать. Он ими управляет, а не они им. И тогда он понимает, для чего они в нем созданы природой.
– Подведем итоги. Мы говорили о страхе, о том, что надо научиться его правильно использовать. Мы боимся на материальном уровне, когда не умеем правильно пользоваться страхом, но если сможем «играть» с ним, то обнаружим в нем инструмент управления нашим эгоизмом. На практике, детей, которые боятся, надо помещать в группы, спортивные кружки, чтобы они, играя, могли получать уверенность от окружающих. И так же нужно окружать их теплом и любовью дома. А чтобы помочь подняться над страхом, нужно говорить с ребенком о том, насколько страх нас развивает. Не концентрироваться на том, чего я боюсь, а пытаться понять, что у этого ощущения есть ключевая роль в моем развитии, и оно должно поднять меня в лучшее состояние.