如今每个人都在计算他们摄取的卡路里——但肥胖的问题只会继续增长。卡巴拉智慧解释说，这个流行病是现代人类没有得到其“精神食粮”的另一个征兆。

肥胖和超重在逐年增长并不是什么秘密。根据国家卫生统计中心的统计，过去20年中美国的肥胖人数在惊人地增长，2003年，66%的美国成年人不是肥胖就是超重。

“连小孩的体重也在增加，”《生命科学》报道。“1963年10岁男孩的平均重量是74.2磅；2002年将近85磅。在女孩中，这一数字从77.4磅上升到88磅。”世界卫生组织预计到2015年，大约23亿成年人将超重，超过7亿人将成为极肥胖的人。

肥胖流行病不仅损害人的自尊、幸福和健康，而且还要花费大量金钱。根据美国公共卫生署署长防止和减少超重和肥胖的行动号召，2000年美国投入在肥胖上的开销超过 1170亿。这些钱花费在从节食到治疗肥胖所引起的疾病上，这还没有将由于雇员的肥胖引发的相关疾病引起的数十亿的商业损失计算在内。

实际上，肥胖的影响随处可见。美国有线新闻网CNN特别于11月14日透露，航空公司正在计划附加一种“肥胖税”，因为旅客的超重意味着航空公司要支出更多的燃料费用，并减少苗条客户的座位空间。一些外科医生由于太高的危险性拒绝给超重的人进行手术，甚至迪士尼乐园也受到影响——它已关闭和“修复”了一些游乐设施，因为太多超重的客户使它们无法正常工作(《有线网络》报道)。

但所有问题中最糟糕的也许是对健康状况的担忧。疾病控制和预防中心表明，一个人超重得越多，他/她的健康问题就可能越多。澳大利亚营养学家John Tickell陈述，II型糖尿病是和肥胖有关的疾病，而且它是世界上增长最快的疾病。其它与肥胖相关的疾病包括高血压、冠心病、中风和癌症。

内心真正的饥渴

不可否认，一些人超重是因为遗传基因等因素。但营养学家John Tickell指出，这只占超重人群的20%。其他80%肥胖和超重的人们仅仅是因为他们吃得过多——一个过去20年中惊人发展的趋势。

为什么呢？Tickell认为，“这一切都基于态度；这一切都在人的脑海中。”这才是决定一个人是肥胖还是苗条，以及吃得健康与否的原因。

医学健康网提出了类似的观点，表示吃得过多的原因可能是:“沮丧、绝望、愤怒、无聊以及与饥饿毫无关系的很多其他原因。”换言之，“人们的感觉影响他们的饮食习惯，导致他们吃得过多。”卡巴拉智慧甚至更深入地缩小范围捕捉到那个罪魁祸首——原因就在于我们无法满足自己增长的利己主义而感到内心空虚。我们被迫用各种其他方式弥补这一内在的空虚，填充对满足的缺失感，而其替代品之一就是食物。

换言之，如今在全世界蔓延的肥胖流行病就是一个现代人类所感到的空虚的征兆之一。

满足——不是补偿

现如今，人类利己主义的滋长已令很多人感到越来越不满足，无论我们做什么、无论我们拥有多少物质、财富、地位等，我们还是一直“想要得到某种东西”，仍然感到内心的空虚。这种持续的空虚让我们寻找着补偿，而对我们中的一些人而言，这种补偿就是不停地吃、吃、吃。

但无论我们消耗多少食物，我们内心的空虚仍然不能被满足，而卡巴拉智慧解释说，这只不过是因为我们所真正渴望的其实是某种非物质的东西。不知不觉地，一个精神的愿望在所有人内心中浮现出来，而且在21世纪，这个愿望比以往任何时候都更强烈，更饥渴，要求被满足。而这个满足只能是精神的，或换句话说，是某种“精神食粮”。

因此，卡巴拉智慧为我们提供的解决方案，并不是让人开始节食以治疗肥胖。相反，它治疗问题的根源，为我们揭示怎样满足那个精神愿望——即我们最深切最根本的匮乏。当我们最终揭示了那个真正的缺乏，“我想要什么……但我根本不知道具体是什么——也许是一瓶啤酒”这之类的想法将会消失得无影无踪。那些在精神世界发展的人开始在一个完全不同的层面来思考问题。开始像经历一种持续不断的奇遇一样地经历人生，在人生的每一时刻，都能感到内在的能量和满足。

当前，这种加速增长的肥胖和超重的程度只不过是在证明，人们渴望他们没有得到的那种精神的满足。如果我们认识到这一点，并学会如何真正满足自己，我们将不再需要其他任何外在的“附加替代品”。