Hva er følelser? Har du noen gang følt deg fanget av dine egne følelser? Visste du at følelsene dine styres av tankene dine? Dersom du klarte å bryte tankemønsteret ditt, ville det gi deg nye følelser? Og hva hvis du klarte å bryte tankemønsteret på en ikke-egoistisk måte..?

Kanskje du kjenner igjen noen av disse tankene "Nei, jeg kan ikke gjøre det, fordi det er skummelt...", eller "Jeg blir så sint når han gjør sånn...", "Jeg har aldri likt den fargen...", "Jeg er så lei meg, fordi...", eller "jeg føler at alt er så tomt...". Jeg, jeg, jeg... Livet byr på uendelige muligheter, likevel gjenskaper vi alltid den samme virkeligheten ved å begrense rommet vi beveger oss i. Er vi så vant til "min virkelighet" at vi bare godtar den? Lar vi den ytre virkeligheten styre oss, i stedet for å gjøre noe med den verdenen vi har inni oss? Er det tankene som styrer oss?

Hva er en tanke?

I filmen "What the Bleep Do We (K)now" stilles en rekke spørsmål rundt materie, energi og bevissthet. Hva er egentlig virkelighet? Filmen forteller at hjernen ikke ser forskjell på det den ser og det den husker, fordi det er de samme nervenettverkene i hjernen som er aktiv. Hjernen består av nerveceller som heter nevroner. Disse har igjen små nevroner som har forbindelse med andre nevroner. En tanke eller et minne oppstår i denne forbindelsen, forklarer filmen. Hjernen danner bilder ved hjelp av assosiasjoner, og ideer, tanker og følelser er alle forbundet i et nettverk, hvor alle kan være forbundet med hverandre.

Fanget av tankene?

Men hva bestemmer hva vi føler? Filmen forklarer at mange nevroner er aktive samtidig, det vil si at de er forbundet med hverandre. Dersom man gjør det samme hver dag, for eksempel er sint eller frustrert hver dag, hvis man lider hver dag, føler seg som offer for noe og så videre, bygges det opp et nevralt nettverk rundt dette. Dette nettverket er fast forbundet med andre nerveceller. De nevronene som ikke er aktive sammen, forbindes ikke. De mister sin forbindelse. Hver gang vi avbryter en tanke, som gir en kjemiske reaksjon, begynner nervecellene å bryte faste forbindelser.

Styrer tanken følelsene?

I hjernen sitter hypotalamus, forklarer filmen videre, en liten fabrikk som lager forbindelser som passer til de følelsene vi har. Forbindelsene heter peptider, som er kjeder av aminosyrer. Kroppen produserer 20 ulike aminosyrer. Hypotalamus kobler korte proteinkjeder, peptider, sammen til nevrohormoner, som passer til de følelsene vi har hver dag. Det finnes forbindelser for sinne og sorg, offerfølelse og begjær, ja alle de følelsene du har i kroppen din. Det øyeblikket vi føler noe i kroppen eller hjernen, vil hypotalamus danne det peptidet og slippe det ut i blodet. Når det er i blodet, finner det veien rundt i kroppen til cellene, som skal ta imot en beskjed ved hjelp av reseptorer. Når et peptid lander på en celle virker det som en dørklokke, som sender et signal inn i cellen. Signalet kan endre cellen på mange måter gjennom biokjemiske endringer, til og med i cellekjernen.

"Hver celle er levende og har en bevissthet, hvis vi definerer det som en iakttakers bevissthet. Cellen har et synspunkt. Cellen er den minste, bevisste enheten i kroppen" sier en av forskerne i filmen.

Avhengig av å ha det vondt?

En annen forsker i filmen fortsetter: "Vi søker de situasjonene som oppfyller cellenes behov, ved å skape situasjoner som oppfyller kjemiske behov". "Hvis du ikke kan kontrollere følelsen, er du avhengig av den".

Egoet kan snus til lykke

Men du tenker kanskje: "Men jeg kan jo ikke styre andre mennesker, og jeg blir alltid så stressa når...". Jeg, jeg, jeg... Mennesket er den eneste skapningen i naturen som finner glede i å være unik, atskilt fra og bedre enn andre. Dette gjør at menneskets egoisme bryter balansen i naturen. Naturen forsøker å lede oss til det perfekte, til ubegrenset glede, og på grunn av dette har naturen gitt oss et ønske om å nyte. Dette betyr ikke at vi må oppheve egoet. Vi trenger bare å korrigere det, eller snarere endre måten vi bruker det på, fra en egoistisk tilnærmingsmåte til en altruistisk.

Helbredelse?

En riktig altruistisk holdning innebærer at vi retter intensjonene, tankene og omtanken mot andre etter et ønske om at de skal ha det bra, og at de skal få den støtten de trenger. Å føle det altruistiske er det samme som å føle det åndelige, det vil si å føle en kontakt mellom mennesker som en del av ett enkelt system. Forskjellen på hvordan livet oppleves i dag, og hvordan det faktisk KAN føles, er enorm, og kan beskrives som forskjellen mellom lyset fra et ørlite stearinlys og stråleglansen fra et uendelig lys. Dette lyset, eller denne energien, kan gjøre mye godt.