Allen Kabbalisten zufolge und wie es am Anfang des Buches geschrieben steht, wurde Der Sohar von Rabbi Shimon Bar Yochai (Rashbi) verfasst, der im 2. und 3. Jahrhundert AD lebte. Meinungen aus akademischen Kreisen besagen, dass Der Sohar im 11. Jahrhundert vom Kabbalisten Rabbi Mosche de Leon geschrieben worden sei. Diese Ansicht wurde vom Rabbiner Mosche de Leon selbst bestritten, der bestätigte, dass dieses Buch von Rashbi geschrieben wurde.

Aus der kabbalistischen Sicht ist die Frage, warum Der Sohar geschrieben wurde, viel wichtiger, als von wem er verfasst wurde. Die Aufgabe des Sohar ist, ein spiritueller Führer für die Menschen zu sein, mit dem sie zum Ursprung ihrer Seelen gelangen können.

Dieser Weg zum Ursprung der Seelen besteht aus 125 Phasen. Rabbi Yehuda Ashlag schreibt, dass ein Kabbalist, der diese Phasen durchlaufen hat und folglich an der gleichen Wahrnehmung wie der Buchautor teilnimmt, sieht, dass kein anderer als Rashbi der Autor sein kann.