Материалы, представленные в этой части, адаптированы для детей от 3 лет и старше. Стихи и рассказы предназначены для младшей категории детей нежного и детсадовского возраста. С другой стороны, игры подходят для всех возрастов, поскольку каждую можно привести в соответствие с конкретными требованиями...
Следует удостовериться, что ребенок заинтересован в выполнении задания и не слишком боится его. В этом упражнении кроется большой потенциал: ведь, несмотря на некоторые опасения, ребенок чувствует, что способен преодолеть их. Это преодоление становится возможным потому, что он не один, а вместе с теми, кто о нем заботится; а также потому, что на опыте этого упражнения ребенок обретает знание знакомится с ситуацией. Иными словами, знание одно из важнейших средств для сокращения страха...
В этой игре акцент делается на совместном поиске решения. Рекомендуется отыскивать такие решения, в которых задействуются все участники. Тогда каждый из них почувствует причастность и уверенность. Родителям: желательно играть в эту игру в четко обозначенное семейное время, чтобы к ней было приковано всё внимание ребенка...
Мы побуждаем детей к поиску решений по преодолению своих страхов. А кроме того, мы помогаем им усвоить эти решения ведь по ходу игры дети убеждают других в их действенности. В семье это замечательная возможность для взрослого взглянуть на страхи ребенка в новом ракурсе и увидеть, каких сведений о мире ему недостает. Пополнив знания ребенка о мире, мы понизим уровень его страхов...
В этой игре стоит поупражняться с ребенком в составлении историй, описывающих преодоление трудностей и страхов. Постепенно он осознает и поймет, что в его распоряжении имеется целый набор вспомогательных инструментов: его уникальность, его близкие (товарищи, семья и т.д.). Чем больше вы будете упражняться, тем лучше он сможет использовать эти средства в будущем...
Стоит упражняться с ребенком в различных способах преодоления трудностей, порождаемых страхом. Можно объяснить ему, что когда мы не знаем о чем-то, это нас пугает. В темноте мы боимся, потому что плохо видим и хуже распознаём предметы. Всё, что нам нужно сделать, это прибегнуть к помощи друзей, семьи и/или фонарика...
Основная цель этих игр вызвать удовольствие в связи с темнотой. Тогда ребенок поймет, что не всякий предмет в темноте обязательно несет угрозу. Оказывается, во мраке бывают замечательные вещи. Мы позволяем детям испытать себя по обе стороны занавески: и со стороны «темноты», имея чуть меньше сведений, и со стороны «света», где ребенок лучше знает и контролирует происходящее...
Стихи позволяют ребенку иметь дело с чужими страхами, а не со своими напрямую. Благодаря этому он может говорить о своих мыслях и чувствах, находить и предлагать пути преодоления трудностей. Если речь идет о вашем ребенке, можно предложить ему повторять по ходу чтения описываемые действия...
Чувство страха неприятно, и потому трудно представить себе страх как нечто позитивное. В книге приведены обстоятельные объяснения на эту тему, чтобы мы могли давать ребенку такие ответы, которые его удовлетворят. Обсуждение в данном случае выводит ребенка на новый этап и позволяет ему увидеть, что у вещей, которые ощущаются им как отрицательные и пугающие, есть также и положительные стороны...
Чем страх помогает нам? Например, каких ситуаций он помогает остерегаться? Что было бы, если бы мы совсем не боялись? Сумели бы мы тогда уберечься от огня или от машины на дороге? страх показывает нам, чего надо остерегаться, чтобы беречь себя и не вредить другим. В отсутствии страха с нами могли бы приключиться неприятные вещи...
Мы должны объяснять детям факты жизни, обучая их сначала тому, чего следует остерегаться. Из любви и заботы о наших детях мы, даже не замечая этого, сеем в них страх. Само собой, не рекомендуются предупреждения типа: «Если ты не будешь кушать, придет дядя милиционер». Ведь это порождает лишние страхи. С другой стороны, приветствуется ясная и четкая подача реальных фактов, которая на деле поможет ребенку: «Не играй возле дороги, потому что это опасно!»...
Поскольку неизвестность является основной причиной страха, в частности страха темноты, нам нужно предоставить ребенку информацию о предмете его страха. В этом упражнении иллюстрируется страх темноты, однако фактически речь идет о любом страхе...
В этой игре мы можем расширить обсуждение впечатлениями участников, многое узнать о функционировании группы и каждого ее члена. Важно дать группе представление об образе ее действий и предложить подумать о том, как в будущем сообща выполнять совместные задания, особенно если они трудны и/или сопровождаются фактором неопределенности. Важно обратить внимание участников на то, что каждый из них обладает своими уникальными качествами, и потому может внести свой особый вклад в групповую работу...
Иногда, когда мне страшно и не заснуть никак, я зову маму или папу, чтобы они мне почитали о силе любви рассказ...
Человек, поглощенный тьмой, тот, что сроду живет во тьме,
коль хотят ему посветить, то сперва приоткрыть должны лучик света с игольное ушко...