(λςατλικ λοξσπελτ βεσεδ ς. μακτναξα)
1. πςαχιμψξοε χοσπςιρτιε ςεαμψξοστι.
2. ώετωςε σταδιι ςαϊχιτιρ σοσυδα.
3. πεςχοε σολςαύεξιε. όλςαξ. παςγυζ.
4. ςασπςοστςαξεξιε ι ιϊηξαξιε σχετα.
9. γινγυν βετ (χτοςοε σολςαύεξιε)
12. πςιώιξξο-σμεδστχεξξοε ςαϊχιτιε .