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장수하는 삶을 위해 친구를 만들라

뉴스 (뉴욕 타임스): "친구는 무엇 때문에 필요한가? 장수하는 삶을 위해서!"

연구가들은 오직 지금에서야 우정과 사회적 네트 워크가 건강에 주는 중요성에 대해 관심을 기울이기 시작하고 있 다. 10년에 걸친 호주 연구 보고서에 따르면 친구가 많은 노인의 경우 그렇지 않은 노인에 비해 죽음을 맞는 경우가 22 퍼센트나 적었다.  2007년의 큰 보고서에 따르면 친구들의 체중이 증가한 사람들 사이에서 과체중의 위험이 60 퍼센트나 증가하였음을 볼 수 있다. 그리고 작년의 하버드 연구원들은 우리의 나이가 들어 갈 수록 강한 사회적 연대는 뇌의 건강을 촉진시킬 수 있다고 보도하였다.
 

나의 견해: 이것은 삶의 에너지는 개개인들 간의 결합에 달려있기 때문입니다. 서로를 멀리하려는 이기심에도 불구하고 사람들이 하나의 전체로서 단결하는 정도만큼, 그들은 삶의 원천인 창조주, 통합된 상위의 힘과 닮아갑니다.

 

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고대의 지혜 카발라: 더 평화로운 삶을 위한 길잡이

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